Stil de viață sănătos

Articol realizat cu ajutorul Donna Medical Center în data 10 Ianuarie 2018

Adoptarea unui stil de viață sănătos este o stare de spirit, un angajament pe termen lung pe care îl faci pentru binele tău și pe care încerci să îl transmiți și celor dragi. Citește despre cele mai eficiente obiceiuri de viață sănătoasă, ce te pot ajuta să te hrănești corect și echilibrat, să te simți și să arăți bine și ce pot diminua riscul de apariție a afecțiunilor si problemelor tipic feminine.

Hernia de disc: care sunt semnele, cauzele și opțiunile de tratament modern

Articol realizat cu ajutorul Dr. Sanda Nica - Medic primar Neurologie în data 7 August 2024

Înțelegerea mecanismelor, cauzelor și factorilor de risc ai herniei de disc este esențială pentru prevenirea, diagnosticarea și tratarea acestei afecțiuni. Află ce este hernia de disc, care sunt tipurile de hernie de disc existente, cum și de ce apare, cum se manifestă și care sunt variatele ...
Citește mai mult

Ce este herpesul si cum putem trata aceasta afectiune?

Cu siguranță te-ai întrebat de multe ori ce e cu formațiunile dureroase care apar în jurul gurii, pe care le numim ”herpes” – ce sunt, de ce apar și cum poți scăpa de ele. Herpesul bucal este declanșat de virusul Herpes Simplex 1, iar primul contact cu acesta are loc, de obicei, în copilărie. ...
Citește mai mult

Cum să revii în formă după sărbători?

Iată că au trecut și sărbătorile, cu frenezia și strălucirea caracteristice. Ne pregătim să ne reîncepem activitatea plini de energie, planificăm multe proiecte ambițioase și stabilim obiective pe care să le îndeplinim. Totuși, ce facem cu sarmalele, cârnații, salata de boeuf și cozonacii ...
Citește mai mult

8 întrebări frecvente despre investigațiile ginecologice

Articol realizat cu ajutorul Dr. Simona Svasta - Medic primar Obstetrică-Ginecologie

Fiecare dintre noi își pune o mulțime de întrebări înainte de a merge la medic, mai ales dacă este vorba de un control ginecologic. În general, nedumeririle noastre sunt legate de investigație în sine, de ce presupune, ce instrumente vor fi utilizate, sau ce trebuie și ce nu trebuie să facem ...
Citește mai mult

Ce ne spunem când amânăm vizita la medic

Articol realizat cu ajutorul Dr. Elena Claudia Teodorescu - Medic primar Imagistică Medicală

„Un control anual? De ce aș merge la medic o dată pe an, dacă nu mă doare nimic? Sunt sănătoasă!” „Ziua de astăzi a decurs foarte prost. Am avut o senzație de greață, m-am simțit balonată, m-a durut burta. Cred că am și sângerat, cu toate că nu este acea perioadă din lună. Eh...lasă ...
Citește mai mult

Superalimente care țin cancerul departe

Articol realizat cu ajutorul Cosmina Grigore - Patient Coach

Niciun fel de mâncare nu ține cu certitudine cancerul la distanță, însă asocierea corectă a alimentelor poate face diferența. Potrivit Institutului American pentru Cercetarea Cancerului, ideal ar fi să menținem un echilibru între proteinele vegetale și cele animale, consumând de două ori ...
Citește mai mult

Rolul perineului în viața intimă a unei femei

Articol realizat cu ajutorul Vania Limban - consultant Sănătate Intimă

Rolul perineului ”muschiul feminității” în viață intimă a unei femei este foarte important pe tot parcusul vieții, el fiind strâns legat de nașterea naturală, sănătatea urogenitală dar și de relația intimă de cuplu. Perineul sau ”muschiul feminitatii” este singură placă musculară ...
Citește mai mult

Cum să faci un smoothie care să-ți echilibreze hormonii?

Articol realizat cu ajutorul Cosmina Grigore - Patient Coach

Se întâmplă ca între masa de prânz și ora 17:00-18:00 să ți se facă poftă de ceva dulce. Să te simți ușor adormită, fără vlagă și chef de muncă. Ai vrea să mănânci o ciocolată sau ceva bun de la patiserie, să ronțăi ceva, măcar un pachet de biscuiți? Mi se întampla și mie ...
Citește mai mult

Întrebări frecvente despre sănătatea feminină

Articol realizat cu ajutorul Dr. Beatrice Median - Medic primar Imagistică medicală

Pentru că primesc frecvent întrebări din partea pacientelor despre investigațiile pe care urmează să le facă sau despre cum să aibă grijă de sănătatea lor, m-am gândit să le pun pe toate la un loc, împreună cu răspunsurile corecte, într-un articol care să fie disponibil atunci când ...
Citește mai mult

Igiena intimă. Ce trebuie să facem pentru a avea o viață sănătoasă

Articol realizat cu ajutorul Echipa de specialiști ai Donna Medical Center

Igiena intimă este extrem de importantă pentru menținerea sănătății feminine. Specialiștii centrului Donna Medical Center avertizează că neglijarea unor infecții, dureri sau afecțiuni mai serioase poate provoca probleme serioase unei femei, inclusiv infertilitate.Iată care sunt principalele ...
Citește mai mult

Prevenirea infecțiilor urinare și ginecologice în timpul verii

Articol realizat cu ajutorul Echipa de specialiști ai Donna Medical Center

Sigur nu știai asta, dar probabil ți s-a întâmplat ca vara să simți discomfort în zona genitală. Dacă nu știi de ce tocmai vara când îți pregătești sejurul apar asemenea probleme, iată răspunsul- riscul de a face o astfel de infecție crește cu 46% în lunile de vară. De aceea, prevenirea ...
Citește mai mult

Autoexaminarea: Palpează, Inspectează, Controlează PIC

Articol realizat cu ajutorul Dr. Elena Claudia Teodorescu - Medic primar Imagistică Medicală

Majoritatea cazurilor de cancer mamar sunt descoperite de femei ce observă o modificare la nivelul sânilor. Cu cât cancerul mamar este descoperit mai repede, cu atât ai șanse mai mari să îl învingi!Trebuie să fii sigură că sânii tăi arată normal și la cea mai mică modificare trebuie ...
Citește mai mult