Săptămâna 21 de sarcină

Sarcina avansează și este firesc să acumulezi câteva kilograme în plus.  Ai deja simptomele specifice trimestrului trei de sarcină precum contracții sau arsuri gastrice. Ai grijă la dietă și notează-ți într-un jurnal ce alimente îți fac rău. Dacă resimți aceste simptome intens și frecvent, consultă medicul ginecolog!  

Vezi echipa de  medici  ginecologi  și vino la o  consultație obstetricală!

Ce se întâmplă cu corpul mamei în săptămâna 21?

Simptomele din săptămâna 20 sunt un indiciu pentru ceea ce se va întâmpla în cel de-al treilea trimestru de sarcină. S-ar putea să te confrunți cu:

• Arsuri/indigestie - încearcă să eviÈ›i alimentele picante sau grase. Dacă nu ai descoperit ce anume îți provoacă disconfort alimentar, notează-È›i într-un jurnal ce mănânci.
• ContracÈ›iile Braxton-Hicks - contracÈ›ii care durează de la 30-60 de secunde până la 2 minute. Apar, de obicei, la sfârÈ™itul zilei È™i sunt mai frecvente în trimestrul trei de sarcină.
• Piele uscată - pe măsură ce burtica ta creÈ™te, pielea se întinde, ceea ce provoacă iritaÈ›ii. PoÈ›i rezolva această problemă cu o loÈ›iune sau un ulei care poate fi folosit în siguranță în timpul sarcinii.

Între timp, ai acumulat și câteva kilograme în plus: în jur de 6-7 kg sau chiar 10 kg (dacă ești însărcinată cu gemeni). S-ar putea ca formele proaspăt căpătate să te facă să te simți foarte sexi și feminină - până la urmă, ești centrul atenției oriunde te duci! Dacă nu, amintește-ți că ești însărcinată și că e normal să acumulezi kilograme. Poți observa că toate acele kilograme sunt de fapt necesare, menținând bebelușul sănătos și depozitând toate substanțele cu care acesta se va hrăni după naștere.

S-ar putea să te intereseze și...